Nietypowe objawy stresu

Nietypowe objawy stresu

Czy pamiętasz, kiedy ostatni raz się stresowałeś? Jak reagowało Twoje ciało? Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że stres może powodować zaskakujące objawy – od problemów z koncentracją po nudności i wysypkę. Czasami Twoje ciało wysyła sygnały, których nie…

Read More
Najpowszechniejsze mity zdrowotne

Najpowszechniejsze mity zdrowotne

Cały czas jesteśmy bombardowani różnymi trendami, które obiecują nam wieczną młodość i zdrowie. Niestety, najczęściej jedyne co zyskujemy to kolejny zawód. Które z nich są tylko mitami? Oto kilka przykładów. Probiotyki na każdego wpływają korzystnie Probiotyki posiadają  zdolność tworzenia dobrych…

Read More
Sport przez Internet

Sport przez Internet

Zauważyliście, że wszystko z czym się spotykamy przybiera zdalną formę? Praca, nauka, spotkania ze znajomymi, rozmowy kwalifikacyjne, wizyty lekarskie, a nawet Msza Św. Wiele spraw możemy załatwić przy użyciu smartfona czy komputera – oczywiście ma to swoje plusy, ale równie…

Read More